top of page
  • Zdjęcie autoraAnna Pieczara

4 dniowy tydzień pracy. Czy to się w ogóle opłaca?

W ostatnich latach coraz częściej słyszy się o idei wprowadzenia skróconego tygodnia pracy. Propozycja ta, która jeszcze niedawno wydawała się nierealna, staje się coraz bardziej popularna, a nawet w niektórych krajach już wdrożona. Wprowadzenie 4-dniowego tygodnia pracy budzi jednak wiele kontrowersji i wątpliwości, zwłaszcza w kontekście ekonomicznym. Czy taka zmiana rzeczywiście się opłaca, czy jest to jedynie kolejny przykład korporacyjnego marketingu? W niniejszym artykule postaramy się przeanalizować różne aspekty skróconego tygodnia pracy i odpowiedzieć na pytanie, czy warto rozważyć wprowadzenie takiego rozwiązania w swojej firmie.

Na czym polega 4 dniowy system pracy?

Czterodniowy system pracy to forma organizacji czasu pracy, która zyskuje na popularności w ostatnich latach. W ramach tego systemu pracownicy mają do wykonania tę samą liczbę godzin pracy, co w tradycyjnym pięciodniowym tygodniu, ale w krótszym czasie. Skrócony tydzień pracy do czterech dni polega na tym, że pracownicy pracują przez cztery dni w tygodniu, a następnie mają wolne trzy dni.


Pracownicy, którzy zdecydują się na taki system, będą pracować przez 4 dni w tygodniu, a pozostałe 3 dni będą dla nich dniami wolnymi od pracy. Nie oznacza to jednak, że każdy pracownik będzie miał wolne w te same dni. To pracodawca decyduje, które dni będą wolne i w jaki sposób rozłoży pracę w ciągu tygodnia. Ważne jest, że w każdym przypadku pracownicy będą otrzymywali swoje wynagrodzenie w pełnej wysokości, bez względu na to, jak zostanie zorganizowany ich czas pracy.


Warto podkreślić, że 4 dniowy tydzień pracy nie oznacza zawsze dodatkowego dnia wolnego. W niektórych przypadkach piąty dzień pracy może być skrócony, co oznacza, że pracownik będzie pracował krócej, ale wciąż będzie musiał pojawić się w firmie.

Czterodniowy tydzień pracy - jakie niesie korzyści?


Taki system pracy ma wiele zalet dla pracowników i pracodawców. Przede wszystkim, czterodniowy tydzień pracy pozwala na lepszą organizację czasu i pozwala na większą elastyczność w planowaniu codziennych obowiązków. Co więcej, pracownicy są w stanie bardziej skoncentrować się na realizacji celów i zadań. Poza tym mają więcej czasu na odpoczynek, spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi, rozwijanie swoich zainteresowań i hobby. Daje im to możliwość zregenerowania sił i wypoczynku, co przekłada się na lepsze samopoczucie i zdrowie. W efekcie, pracownicy są bardziej zmotywowani, zadowoleni z pracy i mniej narażeni na wypalenie zawodowe.


Dla pracodawców czterodniowy system pracy również ma wiele korzyści. Przede wszystkim, pozwala na zwiększenie wydajności pracy i redukcję kosztów. Mniej dni pracy oznacza mniejsze zużycie energii i mniejsze koszty związane z utrzymaniem budynków biurowych. Ponadto pracodawcy mogą lepiej rekrutować i zatrzymać wykwalifikowanych pracowników, którzy szukają bardziej elastycznych form zatrudnienia.


Zwolennicy projektu ustawy wprowadzenia czterodniowego tygodnia pracy w Polsce podkreślają, że w kraju występuje znaczny wzrost chorób związanych z przeciążeniem zawodowym, takich jak choroby układu krążenia, problemy z kręgosłupem czy depresja. Według badań co trzeci pracownik umysłowy w Polsce odczuwa wypalenie zawodowe. Te problemy negatywnie wpływają na wydajność pracowników oraz generują duże koszty leczenia, co w konsekwencji wpływa na całą gospodarkę.


Reasumując, lista korzyści z wprowadzenia 4-dniowego tygodnia pracy może wyglądać następująco:

  • Poprawa zdrowia i samopoczucia pracowników, którzy będą mieli więcej czasu na odpoczynek i regenerację.

  • Zwiększenie wydajności pracy w ciągu czterech dni, co pozwala oszczędzić czas i zasoby.

  • Redukcja kosztów, które związane są z codziennym dojazdem do pracy oraz wydatkami związanymi z biurem, jak np. koszty energii elektrycznej, wody czy wyposażenia.

  • Poprawa równowagi między życiem zawodowym i prywatnym, co ma pozytywny wpływ na jakość życia pracowników i zwiększenie ich zadowolenia.

  • Zmniejszenie absencji związanej z chorobami związanymi z przepracowaniem lub wypaleniem zawodowym.

  • Redukcja emisji gazów cieplarnianych związanych z dojazdem do pracy i korzystaniem z budynków biurowych, co ma pozytywny wpływ na środowisko.

  • Zwiększenie atrakcyjności firmy jako pracodawcy, co pozwala na przyciągnięcie i zatrzymanie najlepszych pracowników.

  • Zwiększenie elastyczności i dostosowania do potrzeb pracowników, co pozwala na lepsze zarządzanie pracownikami i ich efektywnością.

  • Poprawa relacji między pracownikami, co może wpłynąć na wzrost morale i produktu końcowego.

  • Poprawa wizerunku firmy w oczach społeczności i klientów, którzy mogą postrzegać firmę jako odpowiedzialnego pracodawcę dbającego o dobro swoich pracowników i środowisko.

Gdzie 4-dniowy tydzień pracy już obowiązuje?

Choć może się to wydawać kontrowersyjne, to takie rozwiązanie ma już swoje zastosowanie za granicą.


Gdzie jest 4 dniowy tydzień pracy? W różnych krajach na świecie przeprowadzane są testy krótszego tygodnia pracy. Przykładowo, w Hiszpanii, Nowej Zelandii i Wielkiej Brytanii trwają projekty badawcze w tym zakresie. W Islandii przeprowadzono podobny eksperyment, w którym kilka tysięcy pracowników pracowało mniej godzin niż dotychczas. W efekcie, zwiększyła się ich produktywność, a także polepszyło się ich samopoczucie. Wyniki badania zostały uznane za "ogromny sukces". Teraz przyszedł czas, aby zacząć myśleć o takim rozwiązaniu także w Polsce.


Dane z Japonii pokazują, że wprowadzenie 4-dniowego tygodnia pracy w japońskim oddziale Microsoftu już w 2019 roku przyczyniło się do zwiększenia wydajności pracowników. Projekt Work Life Choice Challenge 2019 Summer, którego celem było zbadanie wpływu zmiany modelu pracy na równowagę między życiem zawodowym a prywatnym oraz wydajność pracowników, przeprowadził również test ograniczenia długości spotkań pracowniczych do 30 minut. Wyniki badania wykazały, że wydajność pracowników wzrosła o 40%, a zużycie energii elektrycznej spadło o 23% w porównaniu z sierpniem 2018 roku.


Podobne badanie miało miejsce w firmie Perpetual Gar z Nowej Zelandii, zajmującej się planowaniem nieruchomości. Przeprowadzono eksperyment z redukcją tygodnia pracy z 40 do 32 godzin (4 x 8 godzin) w marcu i kwietniu 2018 roku. Wyniki eksperymentu zostały opisane przez profesora Jarroda Haara z Auckland University of Technology w artykule w New York Timesie. Profesor Haar podkreślił, że pracownicy Perpetual Guardian odnotowali 24% poprawę równowagi między życiem prywatnym a zawodowym, a dłuższy czas regeneracji pozytywnie wpłynął na ich poziom energii w pracy.


Warto zaznaczyć, że firmy mają możliwość wprowadzenia 4-dniowego tygodnia pracy. W Polsce istnieją firmy, które korzystają z takiego modelu, mimo że na chwilę obecną nie istnieją żadne regulacje prawne w tym zakresie. Jednak wprowadzenie 4-dniowego tygodnia pracy zależy od wielu czynników, takich jak rodzaj branży, rodzaj wykonywanej pracy, wymogi klientów oraz zasoby finansowe firmy. Pracodawcy powinni dokładnie przeanalizować swoje możliwości oraz skonsultować się z pracownikami przed podjęciem decyzji o wprowadzeniu 4-dniowego tygodnia pracy.

4 dniowy tydzień pracy w Polsce

Polacy zajmują jedno z czołowych miejsc w Europie pod względem średniego czasu pracy, a jednocześnie otrzymują jedne z najniższych wynagrodzeń. Dlatego wprowadzenie krótszego tygodnia pracy ma na celu zmniejszenie ryzyka wypalenia zawodowego, zwiększenie motywacji do pracy oraz poprawienie wydajności. Ponadto, taki system ma pozytywny wpływ na zdrowie pracowników, zarówno psychiczne, jak i fizyczne.


W Polsce obowiązuje pięciodniowy tydzień pracy. Zgodnie z Kodeksem pracy, standardowy tydzień pracy wynosi 40 godzin pracy, rozłożonych na maksymalnie 5 dni roboczych. W praktyce, w niektórych branżach lub firmach, istnieje możliwość skorzystania z elastycznego czasu pracy, ale to zależy od indywidualnych ustaleń między pracodawcą a pracownikiem. W Polsce nie ma przepisów o 4-dniowym tygodniu pracy jako standardzie.


Partia Razem uważa, że ideologia zmniejszenia wymiaru etatu jest rozwiązaniem, które odpowiada wyzwaniom współczesnej gospodarki, w której rozwija się szybko robotyzacja i cyfryzacja. W związku z tym, posłowie złożyli projekt ustawy zmniejszającej czas pracy w Polsce. Co więcej, posłowie proponują skrócenie czasu pracy z 40 do 35 godzin tygodniowo bez obniżenia wynagrodzenia.


Projekt ustawy o zmianie niektórych ustaw w celu ustanowienia 35-godzinnego tygodnia pracy do Sejmu trafił 22 września 2022 roku.

Skrócony tydzień pracy jako benefit

Skrócony tydzień pracy staje się coraz popularniejszym trendem w dzisiejszych czasach. Dlaczego? Ponieważ daje pracownikom więcej czasu wolnego, co z kolei przyczynia się do zwiększenia ich efektywności, zadowolenia i motywacji do pracy.

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób poszukuje pracy, która pozwoli im na równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Skrócony tydzień pracy daje pracownikom taką możliwość, co z kolei przekłada się na większą motywację i zadowolenie z pracy. Dlatego wiele firm decyduje się na wprowadzenie skróconego tygodnia pracy jako dodatkowego benefitu. Co więcej, dzięki temu istnieje spora szansa, że do firmy dołączą utalentowani pracownicy.


Jeśli zastanawiasz się, w jaki sposób zorganizować efektywny system motywacyjny oraz wprowadzić korzystne benefity dla pracowników, skontaktuj się z naszymi specjalistami. Dzięki exp. rewards stworzysz elastyczny i skuteczny system nagradzania, który jednocześnie będzie dopasowany do potrzeb Twojego zespołu, niezależnie od wieku podwładnych.



Warto podkreślić, że rozwiązanie takie jak 4 dniowy tydzień pracy ma swoje zalety, zarówno dla pracowników, jak i dla pracodawców. Krótszy czas pracy może zmniejszyć ryzyko wypalenia zawodowego, zwiększyć motywację i produktywność pracowników, poprawić ich samopoczucie oraz korzystnie wpłynąć na zdrowie psychiczne i fizyczne. Dla pracodawców może to oznaczać większą elastyczność w organizacji pracy, a co za tym idzie - większą satysfakcję pracowników, co przekłada się na lepszą atmosferę w firmie i lepsze wyniki.


bottom of page